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Yoga - Tradition und Erfahrung, - T.K.V. Desikachar [gebunden]
T.K.V. Desikachar ist Sohn und engster Schüler von T. Krishnamacharya, einem der bedeutendsten Yogameister unseres Jahrhunderts. Folgende Kriterien zeichnen dieses Buch aus:
Anpassung des Yoga an den einzelnen Menschen, an seine Bedürfnisse und seine Erfordernisse.
Erläuterung der psychologischen und philosophischen Konzepte des Yoga-Sutra des Patañjali und deren Verbindung mit der alltäglichen Yogapraxis.
Darstellung der Bedeutung des Atems und des Wertes von Asana, Pranayama und Bandha für die Hinführung zu Dharana und Dhyana.
Das schrittweise Hinführen zu den unterschiedlichen Techniken des Yoga.

 

gebundenes Buch, 243 Seiten. vianova Verlag

Buch: Yoga - Tradition und Erfahrung - T.K.V. Desikachar
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